Ещё один день и в путь!
Когда цель определена, дела завершены, настало время паковать чемоданы! Мы приступаем к волнительному моменту сбора вещей. Ведь ещё чуть-чуть и вы будете там, где витаю ваши мысли в самых ярких фантазиях..
Так что же вы возьмёте с собой? В спешке быстро покидаете все подряд или возьмёте определенные вещи? Советую вам поехать налегке и подойти к выбору вещей осознанно. Зачем таскать с собой лишний груз!? Я дам вам подсказку! Т.к. наше путешествие необычное, то и вещи с собой можно брать тоже необычные.
Например, с собой можно взять чувства или способности. А так же, милые и странные вещи, которые, как вам кажется, могут вам пригодиться.
Для этого, вы опять погружаетесь в атмосферу своего места, смотрите на то, что же вы хотите там делать и, может быть, вы увидите или почувствуете, что на вас надето, что вы используете или с вами происходит что-то необычное... Пример: путешествуя в Рай, где белые пески лазурные воды, вижу, как я хожу по берегу и читаю стихи и пою песни, таким сладким-сладким голосом... Одежда? Да какая в Раю одежда... ненужна мне она там.. Только если тончайшее белое платье из тонкого и невесомого материала, красиво подчеркивающее изгибы.....А в руках у меня листы с текстами стихов и сказок.
После того, как вы получили образ, выделяете несколько основных вещей, которые ну ооочень там вам будут нужны и записываете их. Давайте разберём на примере. Список вещей, для путешествия на Райский остров - красивый голос - листы с записями - тонкое платье
После того, как вы составили список, начинается самое интересное! Чем больше вещей положили в свой чемодан, тем больше обязательств, привычек и комплексом вы привыкли с собой таскать. Нас всегда преследует ощущение, что для исполнения мечты нам нужно что-то ещё. Что-то подкопить, собрать, найти, достать, добыть и и.д. Подобные мысли заставляют накапливать то, что абсолютно не нужно. Да, многие люди знают английски и всем его надо учить... Но зачем вам английский, если вы планируете жить, например в Испании, или в Китае. Это просто как маленький пример того, как мы попадаем под влияние окружающего мира и тратим массу времени на то, что нам абсолютно не нужно. Так давайте же разбираться, что мы собрались с собой тащить? Здесь мы рассматриваем каждую вещь с другой стороны, задаваясь вопросом - зачем мне это? Что скрывается под этой вещью? Какую поддержку я в ней ищу? Пример: я хочу взять - красивый голос. Это способность человека красиво говорить. Когда речь идёт о способностях и навыках человека,здесь мы касаемся темы Признания данной способности.
1. Если признание способности есть - «Я умею красиво говорить.» , то и в чемодан нам ее класть не стоит - она у нас внутри и никуда не денется. И не надо бежать на ораторские курсы и т.д.
2. Если не получается так сразу сказать, то мы пытаемся рассмотреть и найти, как она проявляется в вас с другой стороны. ( Я не такой гибкий, как гимнасты. Гибкость физического тела, может проявляться в характере и наоборот, черты характера, могут проявляться в физическом теле). Нашли? Отлично! Признаемся в этой способности.
3. Если совсем-совсем не получается делать Признание и поиски тоже ничего не дали - выявляем, что же не даёт вам признать эту способность. Скорее всего, тут вы наткнётесь на детские комплексы. Не стесняйтесь, напишите мне и мы разберём данную ситуацию в рамках марафона! -листы с записями Когда речь идёт о предмете и о том, что хочется что-то держать в руках - это говорит о скованности и неуверенности. Обращаем внимание на свойство предмета и Смотрим, в чем же вы неуверенны? Желание держать листы со стихами и текстами - говорит о страхе забыть текст и нет расслабления в собственных мыслях. Что страшно? Страшно импровизировать. Мы можем выйти на любое состояние - страх, вина, стыд. Дальше мы делаем образ, на что они похожи? Страх импровизации похож на поломку зажигания в автомобиля, вроде ключ поворачиваешь, а там только щелканье. И тут мы зовём на помощь кого? Дядю Степу! (образ, полученный в предыдущем задании, ваш ресурс) Он - устраняет препятствие, регулируя скорость. Применяем его способность к данной ситуации. Он просто плавнее повернул ключ... Автомобиль завёлся!
Выделяем механизм? Что сделал ваш образ? Каким способом он смог разрешить вашу ситуацию? Дядя степа, просто добавил плавности. Он поменял ритм. Кто меняет ритм? Так делают диджеи в клубах. Они сливаются с публикой, ловят волну и легко меняют ритмы. Тут есть импровизация! Дальше проверяем, как этот образ взаимодействует с тем, к чему изначально был страх. Нужен ли теперь вам этот предмет? Как он меняется? Оказывается, вместо листов, нужно взять диджейский пульт. Взять управление ритмами и теперь, где бы не оказалась во время путешествия
- есть диджейский пульт. Что хочу, то и играю, и ритм могу поменять в любой момент.
-лёгкое платье В категории «одежда» мы рассматриваем количество вещей, которые вы с собой решили взять.
По шкале от 0————————10 , чем больше вещей, тем вы ближе к 10. Пока подсчитывайте количество одежды, а что с этим делать и что это значит - разберём в задании 4!
Мини-игра "Путешествия в мечту"
Байкальские тренинги "Полное погружение"