ЛЮДИ И АТМОСФЕРА. Мы трудимся вместе будучи погруженными в творческий процесс, а он раскрепощает и создает атмосферу доверия и открытости.
Открытость – трепетна и интимна, именно поэтому мы создаём условия, чтобы вы в своей откровенности были защищены. Благодаря ощущению безопасности и желанию открытости возникает жажда познавать себя - внутренний мир.
Атмосфера творчества внутри – это беседа об эмоциях и чувствах во вне. Вы открываетесь, но при этом, мы делаем так, что рассуждений о личностях просто нет. Мы вместе достигаем нейтральности и состояния Наблюдения за собой со стороны, и уже в анализе в личностях отпадает необходимость. Поэтому, познание и осознание настолько увлекательны и воспринимаются на выходе как путешествие, оставляя восторженно-увлекательно-влюбленное послевкусие или впечатление. Однако, до подобного запечатления, конечно же, каждому участнику необходимо добраться: преодолеть дискомфорт или напряжение, активно участвовать, быть включенными и помогать друг другу в группе, как в команде настоящего момента. Это интересно!
СРЕДСТВА. Ваши боли и ваши открытия отдыхают за счет метафоричного изложения по средствам установления связи между умом, чувством и ощущением. Любая вспышка - эмоциональная или внезапный вопрос, желание получения более глубокого или наоборот простого ответа будут услышаны и при этом озвучены в ответах, ориентирах и направлении.
КАРТИНА И АРТ-ТЕРАПИЯ. Великолепие данного метода в том, что человек в нем признает сам себя психологом. Разговор идет об распознании в рисунке эмоциональных ориентиров и символов, которые расшифровать сможет только сам человек для себя. Психолог-наставник в помощь, как опора, для совершения первых шагов в преодолении боязни формулировать, понимать как и что делать со своими чувствами и эмоциями. Любой рисунок за собой скрывает определенную символику. Когда мы рисуем происходит заполнение красками и эмоционально-чувственным состоянием. Позже, если отойти за пределы того символа, который вы изобразили, мы видим определенные знаки вашего подсознания, которые зафиксировал рисунок. Обычным взором вы по-прежнему видите картину. А если переключить свое внимание на эмоции, которые передает рисунок, и при этом рассуждать, не бояться это делать, то можно в рисунке, помимо заложенного в него символа, увидеть и другие символы.
Например, привычно перед вами «Маяк в поле». Необычно в красках видно: вот сова, а вот сердце, а вот словно овал лица женщины в гневе. Вы любите смотреть на облака и придумывать из них различные формы? Здесь похожий процесс.
Когда мы занимаемся арт-терапией: не профессиональным рисованием, а правополушарное рисование – происходит выплеск эмоций и можно в рисунке порой увидеть даже то, что уже было в вашей жизни. Это не мистика, это не магия. Не стоит бояться своего подсознания, оно открывается для того, чтобы мы входили и узнавали свои возможности. Если тренировать свое подсознание – рисунок может нам подсказать эти возможности, какие сейчас важны эмоциональные ресурсы, эмоционально соориентировать нас.
В классическом варианте рисунок в психологии делят при анализе на части: правая сторона будущее, левая прошлое, верх - наш потенциал, низ – наше наследие и центр наше настоящее.
Если вам со стороны говорят, что видят в вашем рисунке, к примеру, «сову» и вас зацепило (отозвалось), то необходимо рассуждать: «Какая эта сова?» (с точки зрения качеств характера и отслеживать это качество в себе. Например, «дерзкая». Если не отозвалось, если смутило, то необходимо отстранить данную информацию. Она вам не подходит. Просто другой человек воспринимает вас так и вам необходимо это принять и отстранить. Он видит так вашу личную границу с ним.
Если отозвалось, то в какой-то грани вы совпадаете с данным человеком.
Вопрос и цитата с занятия по арт-терапии, как еще одного формата сочетания работы художника-мастера и психолога-наставника: Вы говорили о деление рисунка на части. Мы сегодня рисовали в сопровождении мастера и тоже делили. Есть ли связь в этом? Есть ли общие критерии?
Ответ: Может быть, но я говорю вам не о технической стороне художественного искусства, а о работе над эмоциональным интеллектом. Законы рисунка они свои. Может быть есть взаимосвязи.
Продолжение читайте в статье «Арт-терапия и эмоциональный интеллект (Познание – как это?)».
Система развития единства «Кристалон»
Школа осознания единства любви "Метатрон"Курс «Жизненная сила»
Курс «Игрок»
Программа "Колесо Года"
Курс "Театр эмоциональной чувственности"
Проекты:
- Проект Revisión life
- Разрешение конфликтов
- Хочу? Могу? Надо!
- Сила рода
- Уход близких. Как справится с потерей.
- Завершение отношений
- Одна цель - один результат
- Личная Эффективность
- Коммерческое предложение для бизнеса
- Новое дыхание. Открытие источника
- Крик удовольствия
- Гармоничные отношения
- Путешествие в мечту
- Полное погружение
- Марафон «21 способность»