ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ.
У нас есть IQ и EQ. Сейчас очень модно и часто встречается реклама о правополушарном рисовании, достаточно много информации в открытом доступе о межполушарном взаимодействии. Речь идет о взаимодействии левого и правого полушария: о нашей логике и эмпирике. Это непосредственно понимание своих эмоций. Этим мы и займемся, мы будем понимать свои эмоции через картину. Вы прожили их и приносите в настоящий момент занятия определенное состояние. И мы его назовем. Вы смотрите на картину, думаете об одном, а итоговая формулировка после занятия будет абсолютно другой..
КАК ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ? С напряжения и страха «Что сейчас будет?». Все развеется, когда вы еще раз посмотрите на свой рисунок, как Хозяин собственной эмоциональной жизни, и попробуете рассказать о чувствах. И мы начнем свое путешествие в мир вашей эмоциональной системы координат. Периодически мы будем говорить и о теории, без которой никуда. Так что ваш Ум будет доволен, что все безопасно.
ТЕОРИЯ. О ЧЕМ БЫВАЕТ?
- Чем чувства отличаются с эмоциями.
- Что такое эмоциональная реакция.
- Сколько пар чувств являются базой при работе над EQ и IQ.
- Чем отличается чувство от эмоционально-чувственного состояния.
- Что ощущение одиночества и пустоты прекрасны, когда вы понимаете для чего они возникают. Одинокий – это Взрослый человек. Это Персона. Значит, Вы будете работать над становлением чего-то в вашей жизни. Обычно «Мне одиноко» воспринимается как несчастье, а мы рассматриваем это состояние как становление человека. Человеку в какой-то теме необходимо быть одному. Не важно какие вопросы сейчас решаются – семейные, деловые, дружеские – одному нужно быть в каком-то вопросе.
- Почему часто тренер осознанности может сказать: «Вы Духом идете», «Добираете Дух», «В Вас раскрывается мужское начало и это прекрасно», а вы при этом женщина. Или «Сейчас важно познать свое женское начало», а вы при этом мужчина. Что это такое и о чем речь?
- Что такое умение отследить свои эмоции.
- Чем отличается метафоричное мышление от ассоциативного и для чего нужно одно и другое.
- Вместе разоблачим часто встречающееся заблуждение: «У меня проблема с воображением и с образами».
- Что такое безразличие или пофигизм? Состояние безразличия таит в себе такой эмоциональный ориентир как: «отзывчивость\отстранение» - это как две стороны одной медали, и мы "отзываемся" обычно на интересное и "отстраняем" скучное. Безразличие возникает, когда мы не пользуемся ориентирами. Отзывчивость отвечает за вектор движения. Когда мы идем за интересным – мы понимаем куда мы идем.
- Почему в своей работе тренер осознанности использует технологии работы с воображением. И образ восприятия живой или не живой, предметного мира нам в этом в помощь. Когда человек выходить при работе над эмоциями на образ живой или не живой природы - он эмоционально отдыхает. Мы отстраняемся от машин, от работы, …
Мы вновь природа!
Когда человек выходит на образ живой или не живой природы – все – страха больше нет. При этом рассуждать необходимо об эмоциях.
- Все не приятные состояния во время арт-терапии - это временные состояния – мы в скорости из них выходим. Вы в них не остаетесь.
- Сообразительность – это внутренняя предприимчивость в человеке. Если ребенок, например, вырезает кружочки из штор и, если при этом его не осудить, а направить, то автоматически вы добьетесь нелинейного натренировывания его воображения. Если его не подавить, а рассуждать с ним «Что ты сделал?», то его идея станет зерном дальнейших изобретений. Если пересмотреть этот момент в положительном аспекте, то человек решается делать что-то не стандартное.
- Как отслеживать? Что такое отслеживание – это умение заметить во всех сферах жизни "Как я проявляю свое желание и действие по исполнению желания", на которые мы с вами выйдем в рассуждениях. Дома, на работе, когда вы что-то покупаете в магазине, когда вы разговариваете с друзьями и прочее. И другие вопросы-ответы и теория вас ждут на арт-терапии и тематических тренингах в центре развития человека, семьи и бизнеса "Единство"!
До встречи!
Система развития единства «Кристалон»
Курс «Жизненная сила»
Курс «Игрок»
Программа "Колесо Года"
Курс "Театр эмоциональной чувственности"
Проекты:
- Проект Revisión life
- Разрешение конфликтов
- Хочу? Могу? Надо!
- Сила рода
- Уход близких. Как справится с потерей.
- Завершение отношений
- Одна цель - один результат
- Личная Эффективность
- Коммерческое предложение для бизнеса
- Новое дыхание. Открытие источника
- Крик удовольствия
- Гармоничные отношения
- Путешествие в мечту
- Полное погружение
- Марафон «21 способность»