Зарождение света
Человек, в start up раним и нам нужно выйти из ранимости. Ваша ранимость выглядит как?
N: Словно Я зарождаю свет. Зарождение света – это помощь людям. Но я почему-то ощущаю себя выгоревшей.
Результат помощи?
N: Щедрость.
Я сейчас регулирую вашу щедрость. Щедрые люди порой впадают в сильное выгорание. Есть люди потребители, а есть щедрые. Чтобы эмоциональное выгорание не беспокоило, необходимо учиться брать. Вы не сможете стать потребителем, потому что вы родились с другими ценностями, но сформулировать для себя тему «брать» необходимо.
Какой глагол больше отзывается:
- Взять
- Подпитаться
- Питание
- Наполнение
- Получить
- Извлечь
N: Наполниться.
Как выглядит наполнение? Что это такое для вас?
N: Пустыня. Я пустыня.
Какая она?
N: Жаркая. Я палящая.
Влиять хочется или силу врага проявить?
N: Влиять
Представьте любого управленца или царя, который палящий.
N: Александр Македонский
Достоинство? Он какой?
N: Жесткость.
Человек, который не проявляет жесткость – он впадает в безразличие. Жесткость позволяет отстраниться. У нас, как раз, хватает сил для наших интересов, иначе, можно эмоционально отравиться.
N: Александр Македонский. Полководец, веду жесткостью, палящей заботой.
Ваше желание?
N: Что я хочу? Я хочу выбирать свободу или принимать решения в пользу свободы. Я хочу открывать новые миры, принимая решения в пользу свободы. Могу быть палящей свободой как жесткий Полководец.
В ближайшее время необходимо:
1. Удерживать роль внутри, что вы Полководец. И когда в ощущениях вы теряете себя, если шумы начинаются или эмоциональное выгорание, или отравление, необходимо, внутри себя удерживать, что «Я Полководец» и сформулированную нами формулу.
2. Изнутри этой роли необходимо принимать решения.
3. В принятии решений, в диалогах вам необходимо совершать открытия новых миров.
4. Также задавать себе вопрос при вечернем отчете: «В каких обстоятельствах, в каких сферах, ситуациях, с какими людьми я открыла новые миры?». Это может быть где угодно, с кем угодно, это может быть метафора.
Эмоциональное выгорание – это эмоциональная порка. Вы улавливаете ярлыки или приписки.
5. По максимуму необходимо удерживать «Я полководец». Никто не знает, какая вы кроме вас. Необходимо сосредотачиваться «Я заботливый и жесткий полководец». Что я хочу сделать как заботливый и жесткий полководец?
Эмоциональное выгорание пройдет, потому что вы будете слышать ни то, как к вам относятся, а то, чего вы хотите, как полководец, и как хочется при это действовать.
То, что о нас говорят в эмоциональной порке – это домыслы и накрутки.
Человек эмоционально выгорает, когда ведется.
Курс «Жизненная сила»
Курс «Игрок»
Регуляция эмоционального выгорания