1. СОН
Сон - это скопление ваших чувств, тревог, переживаний. Любой сон иллюзорен. В нем нет личностей.
Конечно же есть яркие сны, которые помогают вам предугадывать и прогнозировать то, что происходит на следующий день или через какой-то период. Это все зависит от ваших навыков и умений.
Мы сейчас рассматриваем тревожные сны и сны, связанные с кошмарами.
Прежде чем рассказать вам как вы до приема психолога сможете себя реабилитировать, мне бы хотелось остановиться на следующем вопросе:
2. ПОЧЕМУ ОЧЕНЬ ВАЖНО ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ ЗАДАНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПОСЛЕ ТОГО, КАК ВЫ ОБРАТИЛИСЬ К ПСИХОЛОГУ.
Помимо заданий на применение и отслеживание образов (также качеств характера, на которые мы вышли, формул, установок, формулировок и т.д.) в настоящем обязательно применять эти моменты и в ваших воспоминаниях в прошлом. Потому что мы работаем с вами как над настоящим, так и над прошлым, так и над будущим.
3. РАБОТА НАД НАСТОЯЩИМ, ПРОШЛЫМ И БУДУЩИМ
И когда вы это игнорируете, у вас накапливаются не завершенные моменты внутри, которые провоцируют вас в настоящем на те же поступки, которые вы совершали в прошлом. Вы их вспоминаете.
4. КОШМАР НЕ ПРЕДВЕСТНИК БУДУЩЕГО.
Кошмарный сон - это не предвестник будущего. Это накопленные с вашей точки зрения внутри проигнорированные моменты, в которых вы не отстояли себя в прошлом. Но прошлое у нас в настоящем проявляется.
5. КОШМАРЫ НЕОБХОДИМО РАСШИФРОВЫВАТЬ.
Это достаточно серьезный "сгусток"
тех интересов, которые вы не отстояли,
тех желаний, которые вы не отстояли,
тех желаний, которые вы уже забыли.
Кошмар - это символ, знак вашего подсознания, что вы серьезно подавлены эмоционально.
С другой стороны, кошмарный сон - это подарок.
6. КОШМАРНЫЙ СОН - ЭТО ПОДАРОК.
Вы запомнили этот сон. Вы ощутили все, что происходило.
В состоянии подавленности ваше подсознание провоцирует и заставляет вернуться в мир ощущений, вновь доверять свои инстинктам, вновь ощущать эмоциональные ориентиры, заложенными генетически в вас, которыми вы, к сожалению, не пользуетесь.
Это ориентиры:
любование\смущение
отзывчивость\отстранение
восхищение\возмущение
7. ВОСХИЩЕНИЕ КАК ПОЗНАНИЕ НОВОГО, ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И НАПОЛНЕНИЕ.
Восхищение как познание нового, эмоциональное питание и наполнение теми интересами и желаниями, за которыми вы идете, в которых вы пребываете. Ваша актуальность и ваш вектор движения. Ваша тактика и ваша стратегия.
И возмущение.
8. ВОЗМУЩЕНИЕ ИЛИ ОТСТАИВАНИЕ САМОГО СЕБЯ.
Тот природный эмоциональный ориентир, который опирается на инстинкт, благодаря которому вы отстаиваете самого себя.
9. КОШМАРНЫЙ СОН - СВИДЕТЕЛЬСТВО О НЕ СДАЧЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ЗАЧЕТА ИЛИ ЭКЗАМЕНА ПЕРЕД СВОИМ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ИНТЕЛЛЕКТОМ.
Эти экзамены есть возможность сдать. И кошмарный сон, если его:
- выписать в тетради
- не обращать внимание на личности во сне
- постараться посмотреть
"Что это за тема красной линией протекает во этом сне?",
"Что это за интерес, который вы когда-то потеряли?",
"Что это за желание, которое было вами когда-то отброшено и вы не смогли возмутиться во имя этого желания, отстоять это желание?",
"Какая тема болит в кошмаре?",
"Что больше всего страшно?"
10. ЗА ПРЕДЕЛАМИ СТРАХА И БОЛИ ВАШИ ЖЕЛАНИЯ И ИНТЕРЕСЫ.
Страшно решиться на какой интерес?
Страшно признаться в какой актуальности?
Какая тема для вас сейчас самая важная и самая нужная?
Постарайтесь, рассуждая с самим собой или выписывая в тетради,
- услышать все, что вам продиктовал кошмар,
- услышать между строками о ваших страхах и тревогах "Что именно вы хотите?", "Что вам интересно?"
11. СПЕКТР ЖЕЛАНИЙ И ИНТЕРЕСОВ. ВЕКТОР ПУТИ. ПРИОРИТЕТЫ.
Из всего спектра желаний и интересов определите те, которыми вы больше всего "любуетесь" и на которые вы больше всего "отзываетесь".
Отзывчивость говорит о том, что - это отклик. То есть интересно. Это ваш вектор пути на ближайшее время.
Любование говорит о том, что это ваши актуальные темы, в которые пора входить. над которыми пора трудится. Либо темы, которые необходимо натренировывать.
Пусть они носят пока что ассоциативный характер. Характер опыта. Возможно, когда-то вы уже пытались осуществить данное желание. На них стоит в ближайшее время решаться.
Не спеша. Постепенно. Каждый день делать маленькие шаги.
12. ШАГ И ПОХВАЛА. ШАГ И ФИКСАЦИЯ.
Сделать шаг и похвалить себя. Сделать шаг и фиксировать.
"Да! Я это сделал".
Я вновь в своей актуальности!
Я вновь в своих интересах!
13. КОШМАРНЫЙ СОН - ЭТО ПОДСКАЗКА.
Подсказка, что хватит игнорировать свои желания и свои интересы.
14. ЕСЛИ НА ДАННОМ ЭТАПЕ ОБЛЕГЧЕНИЯ НЕ НАСТУПИТ, ТО ВАМ СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ К ПСИХОЛОГУ, ЛИБО К ДРУГИМ СПЕЦИАЛИСТАМ, КОТОРЫХ ВЫ ПОСЧИТАЕТЕ НУЖНЫМИ В ПУТИ ВЫХОДА ИЗ ВАШЕЙ ПОДАВЛЕННОСТИ.
Курс «Игрок»
Курс «Жизненная сила» Школы осознания единства любви "Метатрон"