Тихое счастье или нервный срыв?
0. Нервный срыв.
Нервный срыв – это следствие долгого пребывание в состоянии неопределенности. Вас сбил разрыв. Какая цель. Лично ваша тут же была отложена на потом? Вернитесь к ней.
1. Слезы только в пользу. С чем удалось простить?
2. Самолюбие задето сравнениями. Какой урок вы усвоили в этих отношениях? К какому выводу пришли?
3. Надежды на продолжение отношений. Если вас позовут на свидание или встречу абсолютно новые люди – идите. Общение обогащает. Но при этом никто не запрещает отказаться во встречах: «зачем мне нужна данная встреча?»
4. Бывший партнер все равно цепляет за живое или «бесит». В первом случае рассмотрите свои фантазии и преувеличения на его счет. Какие воспоминания или поступки вас волнуют? Вы хотите также или того же? Да. Попробуйте. Нет. Тогда как вы хотите поступить? Во втором случае, «бесит» - прекрасная реакция, которая свидетельствует, что вы идете на поправку. Злитесь. Гневайтесь. Прорыв в новую жизнь близок.
5. Страх. Зачем нужен мужчина (женщина)?
6. Месть. Хочу, чтобы он(а) узнал, что мне лучше, чем ему(ей)?
Свободно ощущайте мстительность. До прорыва остались считанные дни. Вам интересно, что впереди? Вам интересно с каким человеком вам хотелось бы встретиться? Какой он?
7. Ему (ей) все равно лучше, чем мне. В чем лучше? Вам хочется также? Да. Действуйте. Нет. Ваша лучшая жизнь, какая она? Что в ней должно происходить? Предпримите в ближайшее все необходимое для этого.
8. Забыть силу, забыться в слабости. Все наоборот.
Вы не можете забыть его (ее) достоинства и достижения. Не стоит. Вы учились этим сильным сторонам. Научились? Применяйте. Тогда ум успокоится. Не научились? Попробуйте применить. Научитесь тому, что вас восхищало - успокоение наступит.
Вы сбежали и не пытались корректировать какую слабую сторону в бывшем (ей)? Лень? Страшно? Это ваш урок. Его (ее) тоже, но прежде всего ваш. Корректируйте, переводя претензии в вопросы, волнения в подсказки и проговаривания чувств. Пусть беседы в паре станут полезными и плодотворными. Да, теперь уже в новых отношениях. Но урок будет пройден достойно.
9. Я другая (ой). Мы чужие друг другу. Родного человека больше нет.
Да. Вы оба стали другими. Сейчас самый родной и близкий человек – это вы сами. Вы один (а). Единица! Взрослый. Самодостаточный. Какую жизнь вам хочется построить?
10. Тишина. Радость. Отчаяние. Злость. Ненависть. Вызов.
Не подавляйте состояние ненависти. Оно подсказывает, что было отложено на потом, на что вы не решались и что необходимо воплотить ради самого себя. Ненависть освобождает от зависимости. Помогает отстоять свои желания. Не позволяет держать вас на крючке и на побегушках.
Пусть ваши желания и мечты, как вызов и зов, станут проводниками в новую счастливую жизнь.
Система развития единства "Кристалон"
Школа осознания единства любви "Метатрон"
Курс "Жизненная сила", "Взрослые и дети", "Мужское и женское"
Курс "Игрок"
Цикл консультаций "Завершение отношений"
Серия консультаций "Разрешение конфликтов"