Базовые эмоциональные ощущения: "приятно/неприятно", "интересно/скучно".
Когда они "хромают" нам необходимо о них заботиться и налаживать "настрой".
В этом пути важна каждая мелочь и деталь, особенно когда мы имеем дело с:
- задетым самолюбием;
- ущемлением прав или обязанностей личности;
- уязвленностью.
Эмоциональные приключения и умение их заметить - это целое искусство. И поиск ответов важен не только в "реальном времени", но и в наших "воспоминаниях" и "снах".
Поэтому, при обговаривании задания для самостоятельного "отслеживания", мы (психологи) делаем акцент на трёх составляющих вашей работы с информацией:
"реальное время" (далее РВ)
"воспоминания" (далее В)
"сны" (далее С)
В этом пути имеет значение как эмоциональная "вспышки", так и (за ощущение, эмоциональную реакцию или идею считается даже то), когда вы "подумали" или "промелькнула мысль": "Я это ощущаю". В дальнейшем требования к миру ощущений и эмоциональных ориентиров возрастают.
Мы просим к "воспоминаниям" и "снам" относиться также, как и к ситуациям настоящего или Р.В.: реагировать, восхищаться и возмущаться в них, эмоционально наполнять себя и отстаивать желания и интересы.
В дальнейшем вы научитесь "наполняться" и "отстаивать" не только после того, как проснулись и запомнили сон, а в самом сне и после пробуждения ощущать себя "в выигрыше" и "победителем".
Тяжело от воспоминаний?
Тяжело после пробуждения?
Смотрим, что такое "тяжесть" с точки зрения эмоционального интеллекта и эмоциональных ориентиров.
Тяжело! Это тяжело отстаивать себя и "Мне давно никто не нравится, не интересен". Давно нет эмоционального питания.
На сколько давно?
Подскажут ваши "воспоминания" и "сны". На столько же после прорыва вы войдёте в "питание" и "отстаивание" в созданном вами настоящем.
Система развития человека "Кристалон"
Школа осознания единства любви "Метатрон"
Курс "Игрок"