Как-то на днях услышала такую фразу: «Мне так хорошо, что я аж себе завидую». И я подумала, что это тему обязательно нужно рассмотреть. Вместо того, чтобы отдаться потоку счастья, девушка непроизвольно включает тормоз. Дальше страшно станет, что другие позавидуют. Мы боимся зависти других, так как знаем, какие мысли могут посещать в этих состояниях.
Обратите внимание, что делает зависть? Она всегда разделяет: «Ты лучше, я хуже, у тебя есть, у меня нет». На этом чувстве нас в детстве стимулировали – мотивировали, устраивали соц. соревнования, брали «на слабо». Поэтому зависть является нам мощнейшим стимулом роста. Обратите внимание, как вы вызываете зависть в себе?
Но зависть в союзе? В первую очередь - это разделение, а во вторую зависть ведет к зависимости, ему можно, а мне нет. И если бы в семье завидовали – стимулировали на хорошее, он ходит в спорт зал и я пойду, - НЕТ … Он выпивает и я хочу, он курит и я … Она замужем и я хочу, не важно за кого, лишь бы свадьба и в белом платье... А там разберемся. Всякую дрянь в себя можно напихать, когда завидуешь!!! У него внедорожник и я возьму его в кредит и не важно, что не на что даже заправлять его. А потом можно ненавидеть и семью и все окружение, что не остановили вовремя...
Давайте, честно рассмотрим зависть. Что она делает, как управляет, разделяет или наоборот, позволяет следовать за ориентиром? Зависть может проявиться как чувство и как эмоция. Эмоции (от фр. emotion — волнение, возбуждение) непродолжительны, в отличии от чувства. Поэтому, если зависть «поймать» своим вниманием в эмоции, то и перевести ее можно легко в разряд стимулов, просто проговорив «и я хочу так же».
Например: «У подруги есть парень и я хочу. Но не ее парня, а то, хочу отношений…» И вернув внимание к себе, рассматриваем свое желание. Какого парня хочу, что в нем самого главного должно быть. Это правильная зависть, которая помогает разобраться с направлением движения.
А если зависть «засела» у вас надолго и превратилась из эмоции в чувство, то это опасное состояние, которое может привести к тяжелым последствиям. Зависть, как чувство превращается в болезнь, которую нужно лечить. Хорошо, если вы сможете ее вылечить пробужденным сознанием. А если нет, то она разрушит вашу жизнь, сделает безвольным человеком, неуверенным в себе. Отступающим в сторону, при малейшем напряжении. Или напротив агрессивным: «Пусть и ему будет плохо, как мне». Из чувства зависти рождается месть. А месть порождает войну. Давайте прекращать воевать внутри, давайте сотрудничать! Пусть зависть приводит к здоровой конкуренции, где мы становимся лучше.
ЗАДАНИЕ :
1. Сделайте список зависти. Вы же не думаете, что зависть вам не присуща. Вы можете просто вытеснять понимание этого, но зависть, так же, как и страх и обида будут существовать всегда. Являясь рычагом развития.
2. Выделите самую сильную зависть. Кому вы завидуете? Вы мужчина и завидуете женщине, или мужчине? Мужчина завидует мужчине, как бы присоединяется, что тоже хочет такую силу духа, так же действовать, а зависть женщине это непроизвольное присоединение к чувствам.
Например, одно из ярких воспоминаний о зависти женщины:
"Подростком я завидовала мальчикам, что и физиология у них другая, сильные ловкие, свободные, делают, что хотят, им детей не рожать…
А в армию я бы сходила" . В армию она не попала, а в тюрьму ее посадили, потому, что делала, что хотела. Там она познакомилась с будущей своей женой.
Проанализируйте, куда привела вас зависть.
3. Благодарность – присоединение, тем, кому завидую.
Попробуйте просто проговаривать слова благодарности, даже если вы не чувствуете благодарность. Повторение- мать учения. Ум в конце концов примет эту информацию вместо пресловутой зависти. Произойдет обмен, а значит и путь к сотрудничеству и согласованности.
Например: Я благодарна тем мужчинам, которые гуляли в парке со своими детьми, они стали примером, как я хочу действовать.
Я благодарна женщинам, которые красиво себя подавали. Я признаю, что хочу так же. Я благодарна им за сопровождение. В моем сознании мы больше не враги, а соратники.
Я рассказала, как должно быть в идеальном случаи, когда зависть – это эмоция, и вы ею пользуетесь, как раздражителем роста. Но если вы находитесь продолжительно в зависти и вам очень больно, то лучше обратиться за помощью к психологу, что бы не оказаться у психиатра или прокурора.
Пример ответа участника:
«Я благодарна людям, которые своим примером показывают мне как суметь выбрать дело своей жизни и настойчиво развивать его, преодолевая препятствия, верить»
Система развития человека "Кристалон"
Школа осознания единства любви "Метатрон"
Курс "Мужское и женское"