Рекомендую для просмотра фильм "Человек, который измени все".
В этом фильме я узнала свое противоборство между словами и цифрами. В результате сейчас между мной и Мастером своей счастливой жизни (я об Игроках) нет больше проблем. Задача "Как отслеживать?" решена.
Раньше, когда мы не достигали регулярных тренировок, человек брал большой объем и уходил отрабатывать на месяца, порой на годы.
В итоге излюбленным выражением при встрече было: "На какой точке остановились, на такой и встретились". Это било не только по самолюбию Игрока, но и Тренера эмоционального интеллекта.
- Отследил? Применил?
- Ничего не понял.
Была и другая ситуация. Все понятно, но за счёт того, что встреча состоялась, к примеру, через месяц (через звонок или переписку), то Тренер, что в настоящий момент чувствует, в том и ведёт. И в результате у человека внутри происходит столкновение того материала, который необходимо было натренировать, и нового, хотя для Тренера все итак понятно, что происходит. Тренеру видно. Какой Тренере молодец!
Помогли цифры. Теперь алгоритм отслеживания у нас с вами такой
С 1 по 3 день, начиная с завтра.
С 4 по 9 день.
С 10 по 14 день.
Правило: задания разбиты условно для удобства отслеживания.
- Если есть силы отслеживать и применять все темы каждый день - это только приветствуется.
- Если наоборот тяжело, можете разбить их "1 задание - 1 день".
- Или своя удобная последовательность.
Отслеживание - это умение заметить и сконцентрировать внимание на своем (на данный момент) восприятии темы.
Итак, ниже идёт задание.
Исходя из того, на что мы вышли во время работы, вы получаете список заданий, разбитый по дням.
1 - 3 день
1)
2)
3)
4 - 9 день
1)
2)
3)
10 - 14 день
1)
2)
3)
Плюс, конечно, теоретические вставки, инструктажи или игры, арт-терапия и все нюансы и детали нашей с вами работы - они необходимы, чтобы помимо образа, формулы сути образа и т.д. вы натренировывали эмоциональные ориентиры. Потому что на этапе ЭТ вы теряете связь со своими ощущениями и как следствие не видите "картинки".
Почему это очень удобно?
Первые несколько дней человек тщательно читает задания. Старается отвечать на вопросы, старается думать о них. Затем, при ближайшем столкновении с неопределенностью, для принятия решений в которой мы и работали, становится вновь страшно, больно и кажется, что все труды были в пустую. И что делает человек? Выбирает "откат" именно к той точке, которую он все же смог натренировать, чтобы опереться на нее.
Обычно "новичок" в этот момент звонит или пишет и во многом для этого алгоритм отслеживая очень важное открытие.
Тренер задаёт вопрос:
1. Какой день отслеживания?
2. Как вы считаете что удалось отработать, а что нет?
Если человек совсем растерялся, то Тренеру по дню отслеживания, который человек выбирает в ответе на инстинктах, естественно поможет "настроить" и "объяснить", какая эмоция хромает. Но!!!
Важно "настроить", а не повести дальше.
Важно "объяснить", а не лишить Игрока его навыка.
Новая тема - это новый алгоритм. И очень здорово, когда к "новому" готовы навыки.
Конечно, идеальной картины не будет никогда, но самоотчет - это все же основной процент вашего успеха и счастья, это ваше ощущение "Я сам".
Алгоритм взаимодействия с Тренером эмоционального интеллекта в рамках темы и об эмоциях
Отчёты по вопросам вы в разной форме делаете сами с собой в своих размышлениях, в переписке с собой, в беседах с близкими и т.д.
Направление:
1. День отслеживания (не по вашей статистике, а по той, которую прописал Тренер)
2. Вопрос.
3. Если новая тема, Тренер напишет, что это "Новая тема".
- А что нельзя просто взять и сказать, что делать?
- Вы хотите быть зависимым человеком?
- Почему не будем сразу рассматривать новую тему?
- Иначе будут "бесконечные откаты". Без базы и выявленных установок следующая тема будет не совсем следующей. Она будет все равно откатом прежней темы.
Ради рассмотрения "отката" без проблем можно обращаться к психологу, рассматривать "буксование" с разных сторон, смаковать его, но так и "не родится на свет".
Хотите? Я нет.
Навыки нужны для следующих переходов.
- А если это уже совсем другое и новое (я это чувствую) и нужно ли отвечать на вопросы по схеме?
- Да. Натренировывание данных навыков ведёт не только к новым темам, а прежде всего к самому главному выигрышу "Мое видение".
И вот когда "Мое видение" будет "открыто" - решительность и уверенность будут у нас в кармане. Вы сдерживали видение за своими страхами, вы освободили его и дальше мы настраиваем уже другого качества "сдержанность".
Уже не в значении сдержанность как подавленность, а сдержанность как деловая дистанция или отстранение в тех моментах, когда нужно потерпеть, дать себе время для принятия решения, отстранить на время тему, чтобы не натворить делов, не пойти по кругу. А если и натворить делов, то отстраниться от самого себя, чтобы себя не посадить вновь в "Эмоциональную тюрьму", а хладнокровно вырасти в боли.
В этом пути естественно раскрываются дополнительные резервы из предстоящих тем. Это чудеса интуиции и Создателя внутри каждого из нас. Но все сейчас направлено на ту логику, которая сегодня ваша внутренняя система выстроила. Поэтому, отслеживайте с Умом, который счастлив, когда есть связь с Чувствами.
Продолжение читайте в одноименной статье "часть 2".
Система развития человека "Кристалон"
Школа осознания единства любви "Метатрон"
Курс "Игрок"