Что бы найти себя истинного(ую), нужно начать чувствовать свои внутренние желания, нужно "отсечь" все напускное и почувствовать себя. Выполняя следующие упражнения, задавайте себе постоянно вопросы: что я чувствую и что я ощущаю?
1. Примите душ, смыв с себя всю лишнюю информацию с головы до пяточек.
2. Примите ванну, добавив туда несколько капель ароматного масла, можно добавить пены или соли. Расслабьтесь и попытайтесь остановить внутренний диалог в голове, возвращая себя от мыслей "здесь и сейчас".
3. Наденьте приятную для тела одежду, лягте спать. Сказав перед сном: "Я разрешаю себе выспаться и отдохнуть этой ночью".
4. Проснувшись, не спешите вставать: потянитесь, улыбнитесь, соедините чувства и ощущения.
5. Оденьте красивую одежду, подойдите к зеркалу и глядя на себя скажите: - я красивая(ый), я счастливая(ый), мой день наполнен радостью и удачей. Чувствуйте, как меняются энергии внутри вас. Сохраните эти ощущения и внутреннее чувствование, в течении дня отслеживайте их внутри себя, вы удивитесь, насколько преобразитесь в этом дне. И так в течении недели каждый день нарабатывайте эти энергии. Я в вас ВЕРЮ!!!
Система развития единства "Кристалон"
Школа осознания единства любви "Метатрон"