Что брать с собой в поход на байдарках? . Статьи. Центр развития семьи, человека и бизнеса "Единство" (Тамбов)
Программа
Курс "Настрой"  
Если даже наступил "упадок" - в нем не стоит себя насиловать, нужно все делать по плану, идти по задачам, которые вы ставите перед собой дальше. Только не быстро, медленно, ощущая себя. Иначе человек входит в насилие и стращает себя.
Что брать с собой в поход на байдарках?

Здесь представлен готовый список тех вещей, которые Вам необходимо взять с собой в поход.
Если у Вас возникнут вопросы, связанные с отсутствием необходимого инвентаря - обращайтесь к организаторам похода.
Итак, каждый берет с собой:

1. СНАРЯЖЕНИЕ:
1.1. Гидромешок или Рюкзак/сумка не пропускающие воду
1.2. Палатка.
1.3. Спальник.
1.4. Каремат (туристический "коврик-пенка" на котором спят)
1.5. Фонарик
1.6. Сидушка по желанию
1.7 Хлобчато-бумажные перчатки для гребли

2. ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОГО ПОЛЬЗОВОНИЯ
2.1 Миска (из лёгкого металла или пластмассы)
2.2 Кружка (желательно облегчённая, туристическая)
2.3 Ложка

3. ОДЕЖДА
3.1. Обувь
а) кроссовки, б) сандалии с липучкой, чтобы сандаль держался вокруг гольностопа
3.2. Пару футболок и рубашка с длинным рукавами для гребли
3.3. Удобные теплые штаны (сменные берите по усмотрению)
3.4. Бриджи для гребли, кепка, солнцезащитные очки
3.5. Тёплый свитер, куртка и шапка. Днем тепло, вечером прохладно, спать желательно в шапке.
3.6. Прочный дождевик
3.7. Несколько пар носков (тонкие и одни теплые) и нижнее бельё
3.8. Плавки (купальник)

4. ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ (на собственное усмотрение)
4.1. Зубная щетка и паста
4.2. Зеркальце, расческа и бритва
4.3. Туалетная бумага
4.4. Влажные салфетки
4.5. Небольшой кусок мыла и одноразовый шампунь
4.6. Если вы обгораете на солнце - солнцезащитный крем
4.7 Средство от комаров

5. АПТЕЧКА: необходимые лично вам медикаменты + бинты (эластичный и обычный), йод, пластырь, перекись водорода.

КОТЛЫ И ВСЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ В ГРУППЕ БЕРУТ ОРГАНИЗАТОРЫ

Автор: Дмитрий Каплунов
Наш инстаграм