1. Иллюзия бессмысленности всего происходящего.
2. Иллюзия не знания и потери памяти в стрессе, не доверие своему источнику знаний, их систематизации, который уже сформировался к 11 классу.
3. Иллюзия наказания со стороны внутренне поставленных планок и заявленных амбиций. Есть внутренний учитель, а есть внешний, также как и родитель. Именно он, ставя себе планку, начинает наказывать нас самих.
Все три иллюзии легко решаются, когда мы заранее определяем (за долго до экзаменов) ЗАЧЕМ и ДЛЯ ЧЕГО МЫ УЧИМСЯ? И укрепляем ценности Образным восприятием.
Хочу быть инженером.
Зачем? Образно «выращивать зелень: петрушку, укроп, лук, чеснок», чтобы быть полезным, своевременным и «в охотку».
Куда мы хотим поступать. Кто я и кем хочу стать?
Самоопределиться заранее – это очень важно. Это понимание ценности ваших накопленных знаний, ценности всего пройденного пути в школе – в общении с учителями, сверстниками, родителями – некое подведение итогов вашего уже профессионального пути, этап становления в поиске себя.
Итак, заранее подготовка «Как это сделать? Как довериться своим целям?». Не забываем о балансе учебы и отдыха.
А. Кто я? Куда поступаю? На какую специальность? Это равно «Кто я» на экзамене.
Инженер «полезный» и «своевременный» на экзамене «в охотку» сдает экзамен. Для него ЕГЭ как «сбор зелени летом», то есть своих освоенных результатов.
Б. Зачем вашей потенциальной профессии проходить этот стресс? От ответов будет понятно, как собой управлять.
Например, зачем инженеру опыт экзамена? В чем нарабатывается стрессоустойчивость? Где пригодится опыт экзамена инженер в дальнейшем?
Например, инженер в стрессе как в пещере. Нужно «погружаться» и «ощупывать путь». Погружаясь в задание и ощупывая каждое слово – можно легко пройти испытание на экзамене,
Система развития единства "Кристалон"
Школа осознания единства любви "Метатрон"