Продолжение статьи "ИЗМЕНА (часть 1)"
6. Тому, кому изменили, есть опасность доверять накруткам и тревогам. Пару советов, которые помогут добрать авторитет в глазах того, кто уходит от вас, или вы тревожитесь, что вот-вот вам изменят:
- Боюсь своими требованиями передавить или задавить. Может из-за моего давления он и побежал к другой? ВЫ боитесь пройти через пустоту и принять одиночество, то есть взросление. Станьте сами для себя Родителем, который живет в НАДО.
- Боюсь обидеть его (ее). Вы Авторитет (Родитель) для себя. Постарайтесь в ближайшее время смотреть на обстоятельства, события и желания не с позиции Я ХОЧУ, как Ребенок. Я МОГУ как Взрослый, а только с позиции «Мне это надо (нужно)» или «Мне не надо (нужно)». Постарайтесь пока не окрепнет «Надо» не переходить на хочу \ не хочу, могу \ не могу. Сейчас нужно сказать «нет», потому что вы понимаете, что вам не нужно данное предложение или просьба о помощи. Сейчас стоит сказать «да» и сделать то, что действительно надо, несмотря на то, что вас называют «неудачницей», «монахиней» или «во всем виноватой со скверным характером», вот мужчина и ушел. Действуйте в Надо. Укрепляйте свой строгий авторитет.
- Боюсь измены. Переведите на себя «Я хочу измениться. В чем?»
- Боюсь, что уйдет. Я боюсь уйти сама в пустоту. Признать ее и стать лучше себя самой.
- Она лучше. Я боюсь стать лучше себя самой.
- Боюсь потерять с ним (не) связь. НАДО ее потерять и вернуть связь с собой. Вы перестали быть включенными в свои процессы. Обижаетесь, а работа, быт, дети требуют включенности. Надо включиться в свои процессы вновь. НАДО выталкивать при этом и говорить «нет» всему, что вам не нравится. НАДО идти за тем, что нравится.
7. Боль во время разрыва накапливается из-за перегрузки от «надежд» и «ожиданий», что о вас все же позаботятся. Чудеса есть чудеса! Конечно! Но только когда вы окончательно потеряете надежды и ожидания и станете сами для себя Родителями. Сами для себя защитником. Вы обязаны защищать себя!
Для тех, кто потянулся к удовольствию и прекратил перемену из-за чувства вины.
Что вы должны прежним отношениям? Вернуть доверие – это вернуть себя к себе, а не старую модель отношений. Либо удержать новые отношения, из-за не надежности которых, вы могли и испытать чувство вины. Вы решились на перемену, так идите в ней до конца. Предателями называют тех, кто испугался своих желаний и верности себе.
Но раз уж так произошло, что вы морально упали, тогда будем смотреть на чувство вины как на ДОЛГ перед прежним союзом, который давно распался. Вы должны желать и формировать желания!!! Заявлять о них без страха и угроз. Воплощать свои желания. От желания к желанию вы полюбите себя и захотите отдавать еще больше любви и удовольствия.
Я должен (а) отдать что-то тому, что рушится. Хочу ли я этого?
Страшно, что новые отношения рухнут. Что я хочу разрушить уже и в новых отношениях? Что мне не нравится? Что хочется?
Страшно, что меня не простят, если узнают. Я хочу удовольствия. Какого? Я хочу совместного отдых. Какого? Я хочу помощи? Какой и в чем? Я хочу, чтобы меня не дергали и не ревновали! В каких темах вы хотите уединения?
Страшно, что меня завалят обязанностями. Соблюдения каких обязанностей я хочу потребовать с себя? Сам не определил (а) – требует все, что хочется другая сторона.
Желайте!
Система развития единства "Кристалон"
Школа осознания единства любви "Метатрон"
Курс "Взрослые и дети", "Мужское и женское", "Влияние", "Общество"
Курс "Игрок"
Проект "Крик удовольствия"
Серия консультаций "Гармоничные отношения"
Серия консультаций "Завершение отношений"
Серия консультаций "Разрешение конфликтов"